Recepty
Tuňákové bites
Připravte zeleninu: Cibuli a fenykl nakrájejte na malé, přibližně stejné kostičky. Česnek nasekejte nadrobno. Opečte základ: Na olivovém oleji na mírném ohni orestujte cibuli a fenykl, dokud nezměknou (ne...
Chutný a rýchly tuňákový salát
Brambory důkladně omyjte, rozkrojte na poloviny nebo čtvrtiny a vložte do hrnce s vodou, jedlou sodou a solí. Vařte 10 minut od bodu varu. Scezené brambory přesuňte do pekáče, přidejte tuk, koření...
Rychlá tuňákovo-avokádová pomazánka
Skvělý tip na rychlý dip k nachos nebo jako zdravou pomazánku. Avokádo rozkrojte, vyjměte pecku a dužinu vymačkejte do misky. Vidličkou ji rozmačkejte na kaši. Přidejte nadrobno nakrájenou cibuli,...
Křupavá zelenina s ochucenou tuňákovou omáčkou
Připravte si chutné a zdravé jídlo, které potěší vaše smysly! Tento recept na křupavou zeleninu s ochucenou tuňákovou omáčkou je skvělou volbou pro všechny, kteří hledají rychlé a výživné...
Brokolicový krém s křupavou cizrnou a tuňákem
Objevte lahodný a výživný brokolicový krém s křupavou cizrnou a tuňákem, který je ideální pro každou příležitost! Tento recept spojuje jemnou chuť brokolice s křupavými kousky cizrny a šťavnatým tuňákem,...
Tuňákové kuličky
Vyzkoušejte tyto jednoduché fit kuličky z tuňáka, které jsou svěží a plné chuti. Ideální fit recept, jako předkrm nebo snack. Tuňáka rozmačkejte vidličkou v misce. Přidejte k němu smetanový...
Kadeřavá kapusta plněná rýží, ricottou a tuňákem
Hledáte nový a zdravý způsob, jak obohatit svůj jídelníček? Tento recept na kadeřavou kapusta plněnou rýží, ricottou a tuňákem je ideální pro všechny, kteří chtějí vyzkoušet něco nového...
Salmorejo s tuňákem, křepelčím vajíčkem a avokádem
Vítejte ve světě Salmorejo – osvěžující španělské pochoutky! Tato tradiční andaluská polévka, známá svou výraznou chutí, přichází s jednoduchým, ale bohatým receptem. Zkuste tuto kombinaci rajčat, chleba,...
Bramborové taštičky plněné tuňákem
Brambory omyjte a vařte ve velkém množství osolené vody do měkka. Sceďte a nechte vychladnout, oloupejte, rozmačkejte a přidejte sůl, pepř a olivový olej. Promíchejte a odložte stranou. Mezitím si nakrájejte...
Vánoční jednohubky ze slaných palačinek s tuňákem
Pro přípravu palačinek přidejte do mísy mouku, vejce, mléko, cukr, sůl a rozpuštěné máslo. Pořádně vymíchejte, dokud bude těsto bez hrudek a nechte 20 minut odpočívat v chladničce. Pánev zahřejte...
