Recepty
Salát marinera se slávkami
Rýži uvařte podle návodu na obalu. Krevety osmahněte na pánvi na olivovém oleji. V misce smíchejte scezené slávky, uvařenou rýži, krevety, podrcený sýr feta, rukolu, směs hrášku, kukuřice...



Krémová špenátovo-tuňáková míchaná vejce
Jako předkrm, snídaně nebo i lehká večeře, tato míchaná vejce se špenátem a tuňákem vždy zvítězí. Vajíčka rozklepněte do misky a jemně vyšlehejte se solí a pepřem. Na pánvi rozehřejte...



Tuňákové chlebíčky s melounem
Krajíce chleba opečte z obou stran, potřete krémovým sýrem, přidejte scezeného tuňáka a malé kousky melounu. Tip: Pokud se vám nepodaří sehnat meloun, nebo ho nemáte rádi,...



Rýžové chlebíčky s tuňákem
Salát polníček omyjte a nechte oschnout. Omyjte také rajče a okurku, nakrájejte na tenké pásky. Pak nakrájejte cibuli na malé kousky. Připravte si dresink z poměru octa k oleji 2:1 a dochuťte...



Tuňákový salát s fazolemi a avokádem
Tento recept pro vás připravila Monika, @lapetit.sk. Konzervy tuňáka otevřete a do misky slijte olivový olej. Přidejte k němu sůl, pepř, provensálské koření a šťávu z citronu. Dobře zamíchejte. Avokádo...



Slavnostní jednohubky
Tento recept pro vás připravila Romana, @naskokvkuchyni. Tuňáka si vyklopíme do misky a pomocí vidličky rozdělíme na menší kousky. Přidáme krémový sýr a podle chuti osolíme a opepříme. Vše důkladně...



Francouzská bageta
Tento recept pro vás připravila Monika, @lapetit.sk. Bagetu podélně překrojte a vnitřní strany natřete tenkou vrstvou majonézy. Takto připravenou bagetu dejte zapéct do trouby na 180 stupňů na přibližně...



Zapečené tortilly se špenátem, tuňákem a cheddarem
Tento recept pro vás připravila Romana, @naskokvkuchyni. Tortilly si rozložíme na pracovní plochu a každou pomažeme krémovým sýrem. Na dvě tortilly vyskládáme špenát, poté na ně dáme tuňáka a nastrouhaný...



Tuňákové placičky
Tento recept pro vás připravila Kája, @svasniprojidlo. Do misky nasypte najemno nastrouhanou mrkev a na kostičky nasekanou cibuli. Konzervu tuňáka slijte (olej ponechte stranou) a maso přidejte k zelenině....



Ciabatta s tuňákem a salátkem s bazalkovou majonézou
Tento recept pro vás připravila Kateřina, @milluji.cz. Konzervy s tuňákem otevřete a slijte. Bazalku rozmixujte spolu s majonézou. Do misky dejte špenát, napůl rozkrojená rajčátka a olivy a bazalkovou majonézu....







