Recepty
Lívance s lososem
Tyto slané lívance s lososem jsou jemná, lehká a zdravá snídaně. Existuje lepší způsob, jak začít den? Na lívancové těsto smíchejte pšeničnou mouku, mléko, vejce, krystalový cukr,...



Tuňákové muffiny
Troubu předehřejeme na 200ºC. V misce vyšlehejte vejce a cukr do hladka. Přidejte špetku soli, mléko a olej a pořádně promíchejte. Přidejte prosetou mouku s práškem do pečiva a promíchejte. Nakonec přidejte scezeného tuňáka...



Toast s restovaným špenátem, tuňákem a ztraceným vejcem
Na extra panenském olivovém oleji osmažte česnek a cibulku. Po chvilce přidejte rozinky a špenát a dochuťte solí a pepřem. Když špenát zvadne, odstavte a odložte stranou. Mezitím si připravte ztracená...



Toasty s avokádem a sardinkami
Na pico de gallo omyjte rajčata, odstraňte semínka a nakrájejte na malé kostičky. Koriandr a jarní cibulku nakrájejte nadrobno, dejte do misky, přidejte limetkovou šťávu a trochu soli, promíchejte a nechte...



Toast s pečenou zeleninou a Calvo lososem
Jednoduché, rychlé a zdravé jídlo. Na plech vyložený pečícím papírem pokládejte na plátky nakrájenou cuketu a na poloviny překrojená cherry rajčátka, dochuťte solí, pepřem, trochou oleje a pečte na 200ºC na 10...



Frittata s tuňákem
Dobré ráno s tuňákem Calvo! Troubu předehřejte na 180ºC. Zeleninu nakrájejte na drobno. Na pánvi (vhodná i na pečení) na troše oleje poduste chřest, přidejte jarní cibulku a pár minut restujte. Vložte...



Ovesné lívance s tuňákem
Na těsto smíchejte všechny suroviny. Míchejte, dokud nevznikne těsto bez hrudek a nechte 15 minut odpočívat. Na pánev přidejte trochu extra panenského olivového oleje, když se zahřeje,...



Zapečený toast s tuňákem a sýrem
V misce smíchejte tuňáka, najemno nakrájená uvařená vejce, majonézu, pažitku, petrželku, sušenou bazalku a sušenou cibuli. Na plech rozložte plátky chleba, přidejte na ně tuňákovou směs a posypte...



Tartaletky se sardinkami v olivovém oleji
Mouku nasypte na vál a uprostřed vytvořte prostor na vejce, 15 ml oleje, rozmarýn, sůl a parmazán. Postupně vypracujte hladké těsto. Zabalte jej do plastové fólie a nechte odpočívat v chladničce alespoň...



Toast s tuňákovým paté s olivami a salátem
Krajíce chleba z obou stran opečte, potřete tuňákovým paté, navrch přidejte nakrájenou papriku a olivy. Podávejte s listovým salátem, cherry rajčaty, mrkví, jarní cibulkou a dresinkem z extra panenského olivového...







