Nahoru

Rychlá tuňákovo-avokádová pomazánka

Ingredience:

  • 2 zralé avokáda
  • 2 konzervy tuňáka Calvo v slunečnicovém oleji
  • ½ červené cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce řeckého jogurtu
  • hrst čerstvého koriandru
  • sůl a černý pepř podle chuti
  • nachos, zelenina nebo pečivo k podávání
Počet osob2Náročnosťjednoduché Čas přípravy15 minút
vaříLžička cukru

PostupPostup

Rychlá tuňákovo-avokádová pomazánka
 

 

Skvělý tip na rychlý dip k nachos nebo jako zdravou pomazánku.

Avokádo rozkrojte, vyjměte pecku a dužinu vymačkejte do misky. Vidličkou ji rozmačkejte na kaši.

Přidejte nadrobno nakrájenou cibuli, koriandr a prolisovaný česnek.

Přidejte tuňáka Calvo (přímo z praktického balení Easy Flip), řecký jogurt, osolte, okoreňte a promíchejte.

Podávejte s nachos, čerstvou zeleninou nebo namazané na chlebu.

Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo
Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo