Recepty
Rychlý fit salát s pečenou dýní a tuňákem
Příprava dýně: Nakrájenou dýni osolte, okořeňte, postříkejte avokádovým olejem a dejte na 15 minut do horkovzdušné fritézy (případně do klasické trouby), dokud nezměkne a nezezlátne. Základ salátu: Do misky dejte omytý...
Těstoviny s tuňákem
Velký hrnec naplňte vodou, řádně ji osolte a dejte vařit. Cibuli nakrájejte najemno, cherry rajčata na poloviny a česnek nadrobno společně s ančovičkou a kapary. Rozpalte pánev se lžící oleje...
Zapečené quesadilly s tuňákem
Na pánvi osmažíme slaninu. Do misky dáme nakrájený čerstvý sýr, stonkový celer, jarní cibulku, kukuřici a majonézu a samozřejmě Calvo Easy Flip. Promícháme a dochutíme solí a pepřem podle...
Rychlé tuňákové karbanátky
Vezměte tři konzervy tuňáka Calvo Easy Flip a vyklopte je do misky. K tuňáku přidejte další vejce, sůl, pepř, sušený česnek, sušenou cibuli, parmazán a strouhanku nebo rozmixované ovesné vločky. Vše důkladně promíchejte, aby vznikla kompaktní směs vhodná k tvarování. Z připravené směsi rukama vytvarujte menší karbanátky (placičky nebo kuličky podle preference). Do menší misky...
Lahodný tuňákový sendvič
Vysypte tuňáky do mísy a přidejte nadrobno nakrájenou červenou cibuli, nasekanou petrželku a koriandr. Poté přidejte dvě syrová vejce, kajenský pepř, kari a důkladně promíchejte. Nakonec přidejte strouhanku panko a mouku. Míchejte, dokud směs nezhoustne. Z této směsi poté vytvarujte tenčí placičky a jemně je obalte v sezamu. Placky vložte na pánev a jemně je přitlačte. Smažte je na středním až vyšším plameni, 2–3 minuty z každé strany, dokud nebudou mít křupavý povrch a měkký střed. Placku otočte, na vrch...
Tuňáková pizza
Vytvořte těsto. Můžete udělat jednu větší pizzu nebo mini pizzy. Těsto dejte péct na 5 minut na 180 stupňů. Těsto vyndejte a obložte čímkoli, na co máte chuť. Nakonec dejte ještě jednou péct, tentokrát do zlatova. Pečte na 180 stupňů po dobu 10 minut.
Jednoduché zapečené těstoviny s tuňákem
Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu (al dente). Po uvaření je sceďte a odložte stranou. Brokolici rozdělte na menší růžičky a krátce ji povařte (cca 3–5 minut), aby mírně změkla. Cibuli nakrájejte nadrobno. Na pánvi osmažte cibuli do sklovita. Přidejte tuňáka (jemně scezeného), kukuřici a brokolici. Krátce promíchejte. Přidejte rajčatovou passatu (nebo protlak), smetanu, sůl, pepř, sladkou papriku a bylinky podle chuti. Promíchejte a nechte chuti chvíli propojit (cca 2–3 minuty). ...
Krémové těstoviny s tuňákovými kuličkami
Tuňáka sceďte z oleje a smíchejte s vejcem, parmazánem a strouhankou. Směs dochuťte, přidejte sůl a bylinky podle chuti. Směs znovu důkladně promíchejte. Z tuňákové směsi vytvarujte kuličky a osmažte je na olivovém oleji. Osmažené kuličky vyjměte a do výpeku přidejte cibuli. Cibuli osmažte a poté přidejte rajčatový protlak a nevařenou těstovinovou rýži Zalijte vývarem a nechte vařit, dokud nebudou těstoviny hotové. Do omáčky přidejte smetanu, parmazán a máslo. Až bude krémová omáčka hotová, vložte do ní tuňákové kuličky.
Bramborová omáčka s tuňákovými krokety
Začněte tím, že nakrájíte brambory na kostky a cibuli na jemno. Nejprve cibuli pomalu osmažte a poté k ní přidejte česnek. Až cibule zezlátne, vyndejte ji z hrnce a vložte do něj brambory. Zalijte...
Tuňáková tortilla z pánve
Tuňáka slijte (pokud je potřeba) a smíchejte s cibulí, hořčicí, jogurtem a okurkami. Dochuťte solí, sušeným česnekem a pepřem. Směs rozetřete na tortillu. Posypte mozzarellou a tortillu přeložte nebo zarolujte....
