Recepty
Toasty s avokádem a sardinkami
Na pico de gallo omyjte rajčata, odstraňte semínka a nakrájejte na malé kostičky. Koriandr a jarní cibulku nakrájejte nadrobno, dejte do misky, přidejte limetkovou šťávu a trochu soli, promíchejte a nechte...



Zeleninová omeleta s tuňákem
Cibuli nakrájejte na tenké proužky a poduste na oleji do měkka. Odložte stranou V misce vyšlehejte vejce se solí, přidejte smetanu a sušená rajčata. Opékejte na pánvi s olivovým olejem. Nakonec přidejte...



Toast s pečenou zeleninou a Calvo lososem
Jednoduché, rychlé a zdravé jídlo. Na plech vyložený pečícím papírem pokládejte na plátky nakrájenou cuketu a na poloviny překrojená cherry rajčátka, dochuťte solí, pepřem, trochou oleje a pečte na 200ºC na 10...



Frittata s tuňákem
Dobré ráno s tuňákem Calvo! Troubu předehřejte na 180ºC. Zeleninu nakrájejte na drobno. Na pánvi (vhodná i na pečení) na troše oleje poduste chřest, přidejte jarní cibulku a pár minut restujte. Vložte...



Ovesné lívance s tuňákem
Na těsto smíchejte všechny suroviny. Míchejte, dokud nevznikne těsto bez hrudek a nechte 15 minut odpočívat. Na pánev přidejte trochu extra panenského olivového oleje, když se zahřeje,...



Chřest s omáčkou ze slávek
Chřest zbavte tvrdé části stonku a uvařte v dostatečném množství vroucí osolené vody. Po uvaření ho ponořte do studené vody, vyjměte a odložte stranou. Rozmixujte slávky s polovinou marinády z balení, šťávou...



Tuňákový sendvič s rajčatovou omeletou
Rajče omyjte a nakrájejte na kolečka. Dvě vajíčka rozšlehejte v misce, osolte a opepřete. Na pánev dejte trošku extra panenského olivového oleje, vylijte vajíčka a naskládejte plátky nakrájeného rajčete. Ochuťte...



Omeleta s avokádem a tuňákem
Avokádo a rajče nakrájejte na tenké plátky. Do mísy rozklepněte 3 vejce, ochuťte solí a pepřem a lehce prošlehejte. Na pánev s olivovým olejem nalijte vejce a připravte omeletu. Vršek omelety poklaďte...



Tortilly plněné sardinkami a žampiony
Žampiony a cibuli nakrájejte na plátky. Česnek nasekejte nadrobno. Na pánvi na olivovém oleji osmažte česnek a cibuli, po chvilce přidejte žampiony. Dochuťte solí, pepřem a tymiánem. Pár minut směs restuje,...



Empanada s ratatouille, slávkami a sardinkami
Začněte s přípravou těsta – v malé misce smíchejte rozdrobené droždí spolu s teplou vodou, míchejte, dokud se droždí nerozpustí. Do velké mísy dejte mouku, olej, změklé máslo,...







