Recepty
Jednoduchý těstovinový salát s tuňákem
Jednoduchý a snadný recept, který je hotový za 20 minut.
Burger s tuňákovými plackami
Brambory uvaříme ve slupce tak, aby byly měkké, poté je oloupeme a rozšťoucháme. Cibuli nakrájíme najemno a v hrnci ji na troše oleje necháme zesklovatět. Poté přidáme prolisované stroužky...
Dýňové lodičky zapečené s tuňákem
V mističce promícháme olej, citrónovou šťávu, rozmarýn, pepř a sůl. Dýni očistíme a naporcujeme na šestiny. Poté dužinu nařízneme do mřížky a pořádně do ní...
Křupavá rýže s tuňákem a zeleninou
Rýže: Uvařenou rýži rozprostřete na plech, pokapejte olejem, osolte a pečte při 200 °C asi 15 minut, dokud nebude křupavá. Dresink: V míse smíchejte jogurt, hořčici, med, vodu z okurek...
Salát z pečených brambor a tuňáka
Připravte dresink: Avokádo, jogurt, brynzu, česnek a sůl rozmixujte dohladka. Pečené brambory: Brambory uvařte ve slupce v osolené vodě doměkka. Slijte, dejte na plech s pečicím papírem a skleničkou je...
Tuňákové bites
Připravte zeleninu: Cibuli a fenykl nakrájejte na malé, přibližně stejné kostičky. Česnek nasekejte nadrobno. Opečte základ: Na olivovém oleji na mírném ohni orestujte cibuli a fenykl, dokud nezměknou (ne...
Zapečená tortilla s tuňákem a avokádem
Tortillu rozložte a potřete polovinou avokáda. Přidejte tuňáka Calvo, trochu majonézy, nastrouhaný sýr a zeleninu dle chuti. Osolte, opepřete a tortillu přeložte. Zapečte v panini grilu nebo opečte na pánvi...
Chutný a rýchly tuňákový salát
Brambory důkladně omyjte, rozkrojte na poloviny nebo čtvrtiny a vložte do hrnce s vodou, jedlou sodou a solí. Vařte 10 minut od bodu varu. Scezené brambory přesuňte do pekáče, přidejte tuk, koření...
Rychlé sýrové těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu – ideálně al dente. Mezitím na pánvi osmažte nadrobno nakrájenou cibuli. Přidejte tuňáka s trochou oleje, promíchejte a chvíli opékejte. Přilijte rajčatové...
Lehký těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvařte podle návodu v osolené vodě, sceď a nech vychladnout (můžeš je propláchnout studenou vodou). Mezitím připravte zeleninu: Rajčata nakrájejte na menší kousky. Cibuli na tenké proužky...
