Recepty

Lilek omyjte, odřízněte konce a nakrájejte na kolečka silná 1 cm. Posolte a nechte odstát asi 30 minut, aby se z lilku vytratila hořkost. Rajčata omyjte. Na troše olivového oleje osmažte...

Příprava quinoy: Quinou omyjte v dostatečném množství studené vody a sceďte. V hrnci osmažte stroužek česneku na extra panenském olivovém oleji, přidejte quinou a poduste. Přidejte sůl a teplou vodu. Když...

Příprava jasmínové rýže: Na malém množství olivového oleje osmažte stroužek česneku. Přidejte omytou a scezenou rýži, osolte. Chvíli osmažte a přidejte teplou vodu. Vařte na středním plameni přibližně 10...

Bagel je chléb původem z Polska. V XIX. století se stal populárním v Americe. Má tvar věnečku. Před pečením v troubě se vaří ve vodě, díky čemuž je velmi...

Krajíce sendvičového chleba pokapejte extra panenským olivovým olejem. Avokádo oloupejte, nakrájejte na plátky a uložte na sendviče. Cherry rajčata omyjte, nakrájejte a přidejte na sendvič. Ochuťte solí a pepřem. Sardinky sceďte,...

Odřízněte vrchní a spodní část kiwi. Před oloupáním vyberte vnitřek pomocí lžíce. Oloupejte a omyjte. V misce promíchejte scezeného tuňáka, dužinu z kiwi, majonézu a oříšky. Naplňte kiwi a ozdobte oříšky.

Cibuli nakrájejte na plátky a dejte do studené vody. Pomeranče oloupejte a odstraňte všechny slupky a pecky. Nakrájejte a šťávu odložte stranou. Z fenyklu odstraňte zelené stopky a vnější vrstvy. Fenykl nakrájejte...

Umyjte cukety a odřízněte vrchní část se stopkou. Lžičkou odstraňte dužinu a odložte stranou na další zpracování. Uložte cukety do nádoby vhodné do mikrovlnné trouby a zahřejte 3 – 4 minuty. Vyndejte,...