Recepty
Pikantní salát s citrónovou trávou a tuňákem
Příprava citrónové trávy: Odstraňte vnější tvrdé listy citrónové trávy a jemně nakrájejte vnitřní část stonků. Příprava zeleniny: Nakrájejte červenou cibuli na tenké plátky. Česnek nasekejte nadrobno. chilli...
Teplý cuketový salát s tuňákem, sýrem, fetou a olivami
Tento teplý cuketový salát čerpá inspiraci z řeckých ostrovů Středozemního moře a zahrnuje chuť tradičního sýra feta a oliv. Cuketu omyjte a zbavte konečků, podélně rozřízněte na 4 části a nakrájejte...
Čočkový salát s tuňákem a tahini dresinkem
Na dresink rozmixujte vodu s tahini, citrónovou šťávou, stroužkem česneku a solí. Čočku a špenát dejte na talíř. Také přidejte nakrájenou papriku, nastrouhanou mrkev a rajčata překrojená na polovinu. Přidejte scezeného...
Paprikový salát s tuňákem a vinaigrette
Papriky pečte se solí a kapkou olivového oleje v troubě předehřáté na 200ºC, každých 10 minut otočte a pečte přibližně 40 minut, dokud nejsou opečené. Vyjměte a nechte vychladnout. Po...
Salát se špenátem, slávkami a jablky
Listy špenátu důkladně omyjte a jablko nakrájejte na měsíčky. Na grilu s kapkou oleje opečte jablka. Na servírovací talíř dejte špenát, grilovaná jablka, na polovinu překrájená cherry rajčátka a slávky....
Orzo salát s tuňákem a rajčaty
Jednoduchý a chutný salát s tuňákem a rajčaty. Pokud máte rádi mozzarellu, můžete ji do receptu přidat. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Do mísy vložte nakrájená rajčata, scezeného tuňáka, najemno...
Tuňákový salát na asijský způsob
Snadný a rychlý recept na tuňákový salát. Smíchejte tuňáka, brusinky, mrkev, jarní cibulku, koriandr, sezamová semínka, zázvor, mletou chilli papričku a sůl ve velké míse. Ve druhé misce...
Salát s pomerančem, květákem Romanesco a tuňákovým filé
Květák Romanesco nakrájejte na růžičky a vařte v osolené vodě 6–7 minut. Sceďte a nechte vychladnout. Jeden pomeranč oloupejte a rozdělte na měsíčky. Filety z tuňáka sceďte a rozdrťte vidličkou. Piniové oříšky zlehka...
Tuňákový salát
Cibuli nakrájejte nadrobno, osolte a promíchejte v misce. Hrozny rozpulte. Ořechy lehce opečte na pánvi a nasekejte. Hrozny přidejte do misky k odleželé cibuli. Pak přidejte i všechny ostatní suroviny a pořádně promíchejte....
Tuňákový salát s volským okem
Připravte si tento jednoduchý a rychlý salát – stačí pár ingrediencí. Na talíř naservírujte směs listových salátů, přidejte nakrájená cherry rajčata, okurku, scezeného tuňáka a volské oko....