Recepty
Svěží letní salát se sardinkami
V míse smíchejte směs listového salátu, nakrájená cherry rajčátka, mozzarellu, nakrájený chřest, kukuřici, černé olivy a scezené sardinky. Připravte si dresink z vinného octa, extra panenského olivového oleje,...



Salát s rukolou, rajčaty, tuňákem a opečeným chlebem
Bagetu nakrájejte na plátky silné 1 cm. Lehce potřete olivovým olejem, dochuťte solí a pepřem a pečte v horkovzdušné troubě na 200 °C přibližně 5 minut z každé strany. Ve velké míse...



Rajčatový salát s tuňákem
Rajčata nakrájejte a dejte do mísy. Cibuli nakrájejte na tenké plátky a dejte do mísy k rajčatům. Přidejte tuňáka v olivovém oleji, dochuťte solí a pepřem, vinným octem a extra panenským olivovým olejem. Důkladně...



Salátové lodičky s tuňákovou směsí
Suroviny na dresing důkladně promíchejte v misce. Tuňáka sceďte. Do dresingu přidejte tuňáka a nastrouhanou mrkev. Promíchejte. Položte listy salátu na talíř a na ně umístěte tuňákovo-mrkvovou směs. Posypte sezamovými semínky a jarní...



Tuňákový salát s cannellini fazolemi, orzem, olivami a fetou
Jednoduchý a rychlý recept na večeři během pracovního týdne. Navíc si ho můžete vzít druhý den na oběd. Orzo uvařte podle návodu na obalu. Fazole sceďte a v misce smíchejte uvařené...



Salát s orzem, olivami a tuňákem
Tento recept pro Vás připravila Nelka, @nelkafood.



Rajčatovo-avokádové ceviche
Tento recept pro vás připravila Monika, @lapetit.sk. Do většího talíře dejte tuňáka i s olejem. Šalotku, rajče i avokádo nakrájejte na malé kostičky, koriandr nasekejte nadrobno a vše přidejte k tuňákovi....



Salát s čočkou, pečenými mrkvemi a tuňákem
Tento recept pro vás připravila Romana, @naskokvkuchyni. Salát si dáme do misky a cherry rajčata rozkrojíme napůl. V misce si smícháme olivový olej, med, dijonskou hořčici, sůl a pepř....



Rýžový salát s fazolemi a tuňákem
Tento recept pro vás připravila Kaya, @svasniprojidlo. Do misky postupně přidejte rýži, černé fazole, kukuřici a červenou papriku. Vše zasypte červenou cibulí a černými olivami. Ke směsi...



Okurkový salát s tuňákem a koprem
Tento recept pro vás připravila Monika, @lapetit.sk. Okurku oloupeme a nakrájíme na půlměsíčky. Cibuli nakrájíme na tenké proužky a kopr nadrobno. Olivový olej, kopr, sůl a pepř smícháme a uděláme dresink....







