Nahoru

Salát s jahodami, tuňákem a mozzarellou

Jahody umyjte a nakrájejte na čtvrtky. Cherry rajčátka umyjte a rozkrojte na půlku. Sceďte tuňáka a olej odložte na dressing. Na servírovací talíř uložte jahody, rajčata, mozzarellu, lískové ořechy a rukolu. Nakonec přidejte...

Počet osob2 osobyNáročnostsnadnéČas přípravy10 min

Salát s tuňákem a jablkem

Nakrájené jablko pokapejte citrónovou šťávou, přidejte nakrájený celer, rozdrcené ořechy, brusinky a scezeného tuňáka. Vše dobře promíchejte s jogurtovým dressingem. Druhé jablko očistěte od jadřinců, pokapejte citrónovou šťávou...

Počet osob2 osobyNáročnostsnadnéČas přípravy15 min

Horiátiki salata

Cibuli nakrájejte na kolečka a nechte namočenou ve studené vodě. Okurku oloupejte, rozdělte na polovinu, vydlabejte dužinu se semínky a nakrájejte na měsíčky. Rajčata omyjte a nakrájejte na měsíčky. Papriku omyjte a nakrájejte...

Počet osob4 osobyNáročnostsnadnéČas přípravy10 min

Řecký salát s cizrnou, tuňákem a tzatziki

Tzatziki: Okurku omyjte, oloupejte a nastrouhejte. Jemně osolte, dejte do sítka a nechte odstát asi hodinu, aby okapala přebytečná voda. Jogurt, prolisovaný česnek, nakrájenou mátu, sůl, pepř, extra panenský...

Počet osob4 osobyNáročnostsnadnéČas přípravy30 min

Kalifornský těstovinový salát

V dostatečném množství osolené vody uvařte těstoviny podle návodu na obalu. Sceďte, nechte okapat a polijte trochou extra panenského olivového oleje, aby se těstoviny neslepily. Přidejte kalifornský salát,...

Počet osob4 osobyNáročnostsnadnéČas přípravy15 min

Slaný rýžový koláč se středomořským salátem

Příprava jasmínové rýže: Na malém množství olivového oleje osmažte stroužek česneku. Přidejte omytou a scezenou rýži, osolte. Chvíli osmažte a přidejte teplou vodu. Vařte na středním plameni přibližně 10...

Počet osob2 osobyNáročnostsnadnéČas přípravy15 min

Pomerančový salát s tuňákem a fenyklem

Cibuli nakrájejte na plátky a dejte do studené vody. Pomeranče oloupejte a odstraňte všechny slupky a pecky. Nakrájejte a šťávu odložte stranou. Z fenyklu odstraňte zelené stopky a vnější vrstvy. Fenykl nakrájejte...

Počet osob4 OsobyNáročnostsnadnéČas přípravy15 min

Salát s quinoou a tuňákem

Tuňáka sceďte. Olej odložte na dressing. V malém skle promíchejte ingredience na dresink. Do vysokého skla uložte jednotlivé vrstvy, uzavřete a odložte do chladničky.

Počet osob2 osobyNáročnostsnadnéČas přípravy20 min

Salát se zelenými fazolkami a tuňákem

Nakrájenou cibuli namočte do studené vody. Ze zelených fazolek odstraňte konečky, rozřízněte podél na polovinu. Omyjte a vařte v osolené vodě 12 – 15 minut. Sceďte, propláchněte a nechte okapat. Vajíčka...

Počet osob2 osobyNáročnostľahkéČas přípravy35 min

Salát s těstovinami, cizrnou a tuňákem

  Na trošce olivového oleje osmažte lilek do změknutí. Těstoviny vařte ve vodě několik minut, déle, než je uvedeno na obalu. Sceďte, pokapejte olivovým olejem a nechte vychladnout....

Počet osob4 osobyNáročnostsnadnéČas přípravy20 min
Pozadí receptov Calvo Pozadí receptov Calvo Pozadí Calvo
Pozadí receptov Calvo Pozadí receptov Calvo