Blogy
Tuňák a cizrna: nerozlučná dvojka
Tuňák a cizrna jsou nerozlučná dvojka jako Pat a Mat nebo Bob a Bobek. Jsou bohaté na bílkoviny, sacharidy s nízkým glykemickým indexem, tyto dvě potraviny tvoří dokonalý pár pro...
5 důvodů, proč je hydratace důležitá
Lidské tělo se skládá ze 70 % z vody a pro správné fungování je třeba jej hydratovat. Doporučuje se vypít alespoň 2 litry vody denně; i když se to může lišit...
Omega 3 – tuk, který vaše tělo potřebuje
Omega 3 mastné kyseliny jsou dokonalými spojenci v péči o naše kardiovaskulární zdraví. Objevte všechny jejich benefity. Omega 3 jsou přítomny především ve vlašských ořeších a mastných rybách. Jsou součástí naší buněčné membrány,...
Jak jsme se posunuli v našich závazcích k udržitelnosti? – OCEÁNY
Oceány jsou nezbytné pro udržitelnost planety, a proto se o ně musíme zodpovědně starat. Většina surovin, které zpracováváme, pochází z oceánů a je naší povinností přispívat ke správnému hospodaření...
Jak jsme se posunuli v našich závazcích k udržitelnosti? – ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ
Ochrana životního prostředí je nezbytnou součástí trvale udržitelného rozvoje planety a našeho vlastního podnikání. Z tohoto důvodu je snižování vlivů, které může mít naše činnost na životní prostředí,...
Jak jsme se posunuli v našich závazcích k udržitelnosti? – LIDÉ
V centru naší strategie jsou lidé. Počínaje našimi spotřebiteli a konče spolupracovníky působícími ve stejných komunitách, jako my. Naše mise, vize a účel jako společnosti byly vždy...
9 každodenních věcí, které nerecyklujeme správně
Recyklování je jednou z nejběžnějších aktivit, které provádíme při snaze o udržitelnější životní styl. Stále více z nás si uvědomuje důležitost péče o životní prostředí. Recyklace spočívá ve třídění...
10 tipů pro udržitelnější domácnost
Co dalšího můžete udělat kromě recyklování odpadu? Přečtěte si naše tipy pro udržitelnější domácnost. V tomto článku vám přinášíme několik nápadů, jak přeměnit váš domov na udržitelnější prostor prostřednictvím malých změn...
Objevte výhody zařazení semínek, luštěnin a obilovin do vašeho jídelníčku
Pravidelná konzumace luštěnin, obilovin a semínek přispěje k přísunu potřebných živin a zároveň je to jednoduchý způsob, jak si zpestřit jídelníček na každý den. Po přečtení tohoto článku jim zaručeně dáte...
Rychlé a jednoduché večeře, které vám usnadní život
Pokud během pracovního týdne nemáte energii ani chuť na vaření, vyzkoušejte těchto 5 jednoduchých receptů, které vám usnadní život a zároveň poskytnou dobré a zdravé jídlo. S prací, dětmi,...
