Nahoru

Wrap s tuňákem bez tortilly

Ingredience:

  • 30 g ovesných vloček
  • 1 vejce
  • 1 balení tuňáka Calvo Easy Flip v olivovém oleji
  • avokádo
  • rajče
  • baby špenát
  • bazalkové pesto
  • kapka oleje
Počet osob1NáročnosťsnadnéČas přípravy20 minut
vaříDominika Rumanová

PostupPostup

Wrap s tuňákem bez tortilly
 

Hledáte rychlý oběd nebo lehkou večeři bez klasické tortilly? Vyzkoušejte originální wrap z ovesných vloček a vajíčka, plněný tuňákem Calvo Easy Flip v olivovém oleji, krémovým avokádem, čerstvou zeleninou a bazalkovým pestem. Jednoduchý recept, který připravíte během pár minut.

Postup 

  1. Na pánev dejte kapku oleje a rovnoměrně rozprostřete ovesné vločky. 
  2. Navrch rozklepněte vejce a rozetřete ho tak, aby pokrylo vločky. 
  3. Nechte zapéct, poté wrap opatrně otočte a opečte i z druhé strany. 
  4. Hotový základ potřete bazalkovým pestem. Přidejte tuňáka Calvo, nakrájené avokádo, rajče a baby špenát. 
  5. Wrap přeložte a podávejte. 
Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo
Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo