Tuňákové placky bez mouky

Tento recept na tuňákové placky bez mouky pro vás připravila Karolína.

Hledáte rychlý a snadný recept, který je nejen chutný, ale i výživný? Tuňákové placky bez mouky jsou ideální volbou! Tato lahodná pochoutka je bohatá na bílkoviny a zcela bezlepková. Skvěle se hodí jako zdravá večeře, lehký oběd nebo i svačina na cesty. S pomocí tuňáka Calvo a několika základních surovin je připravíte během několika minut. Vyzkoušejte je a přesvědčte se, že zdravé stravování může být opravdu snadné!

Tuňáka Calvo naberte do mísy. Přidejte vejce, sůl a pepř. Poté přidejte kukuřičnou drť a oregano.
Na pánvi rozpusťte ghí. Z těsta vytvarujte placičky a osmažte je na pánvi dozlatova.
V míse smíchejte salát s červenou cibulí, nasekaným koprem, bílým jogurtem, solí, černým pepřem a extra panenským olivovým olejem. Můžete také dochutit citronovou šťávou. Dobře promíchejte a podávejte na talíři s palačinkami. Vychutnejte si.

Pokud se vám tento recept líbil, vyzkoušejte jednoduché cuketové placky s tuňákem.