Toast s hummusem a tuňákem
Ingredience:
- 2 konzervy Calvo tuňáka v olivovém oleji
- 2 PL extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 ČL římského kmínu
- 1 konzerva vařené cizrny
- Šťáva z 1 citronu
- 1 PL medu
- 4 krajíce celozrnného chleba
- Hrst rukoly
- Dýňová semínka
- 1 PL tahini



Postup

Cizrnu sceďte a rozmixujte v mixéru spolu s olivovým olejem, kmínem, tahini, citrónovou šťávou a česnekem. Postupně přilévejte vodu, dokud nedosáhnete požadované struktury. Dochuťte solí.
Krajíce chleba opečte, natřete hummusem, přidejte trochu medu, rukolu, tuňáka a posypte dýňovými semínky.



