fbpx
Nahoru

Lehký těstovinový salát s tuňákem

Ingredience:

  • 120 g celozrnných těstovin (např. penne, fusilli)
  • 2–3 plechovky tuňáka Calvo Easy Flip v olivovém oleji
  • 2–3 rajčata nebo hrst cherry rajčat
  • 1 menší červená cibule
  • ½ salátové okurky
  • Hrst sterilizované kukuřice
  • Hrst listového salátu
  • 1–2 mrkve
  • šťáva z ½ citronu
  • 1 lžička hořčice (plnotučná nebo dijonská)
  • sůl a černý pepř podle chuti
  • oregano nebo jiné středomořské bylinky (bazalka, tymián)
  • Sušený česnek
  • Sladká paprika
Počet osob2-3Náročnosťjednoduché Čas přípravy30 minút
vaříKarolína Kramářová

PostupPostup

Lehký těstovinový salát s tuňákem
 

 

  1. Těstoviny uvařte podle návodu v osolené vodě, sceď a nech vychladnout (můžeš je propláchnout studenou vodou).  
  2. Mezitím připravte zeleninu: Rajčata nakrájejte na menší kousky. Cibuli na tenké proužky nebo kolečka. Okurku na půlměsíčky nebo kostky. Mrkev nastrouhejte nahrubo. 
  3. V misce smíchejte všechny ingredience na zálivku. 
  4. Ve velké míse smíchejte těstoviny, nakrájenou zeleninu, salát a tuňáka. 
  5.  Dochuťte solí, pepřem a zalijte připravenou zálivkou. 
  6. Dobře promíchejte a podávejte. 
Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo
Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo