Recepty

Tyto slané lívance s lososem jsou jemná, lehká a zdravá snídaně. Existuje lepší způsob, jak začít den? Na lívancové těsto smíchejte pšeničnou mouku, mléko, vejce, krystalový cukr,...

Brambory oloupejte nakrájejte na tenké plátky. Cibuli nakrájejte na nudličky. Na pánvi ohřejte olej, přidejte brambory a cibuli. Osolte a smažte na mírném plameni do měkka 20-30 minut. Sceďte. Brambory rozdělte...

Troubu předehřejeme na 200ºC. V misce vyšlehejte vejce a cukr do hladka. Přidejte špetku soli, mléko a olej a pořádně promíchejte. Přidejte prosetou mouku s práškem do pečiva a promíchejte. Nakonec přidejte scezeného tuňáka...

Nejprve si připravte dresink. V misce smíchejte 2PL bílého jogurtu, 1 lžičku hořčice s medem, přidejte extra panenský olivový olej, salátové koření, sůl a pepř podle chuti. Zbytek...

Housku opečte lehce na pánvi na troše extra panenského olivového oleje. Po opečení na spodní půlku přidejte dresink podle chuti a vrstvěte: listový salát, rajče, vajíčko, tuňák, klíčky a sýr. Přiložte...

Na extra panenském olivovém oleji osmažte česnek a cibulku. Po chvilce přidejte rozinky a špenát a dochuťte solí a pepřem. Když špenát zvadne, odstavte a odložte stranou. Mezitím si připravte ztracená...

Na pánev nebo wok přidejte pár lžíc olivového oleje, přidejte mrkev, zelenou fazolku a cibuli nakrájenou na proužky a osmahněte na středně vysoké teplotě, dokud zelenina nezměkne. Potom přidejte...

Brokolici očistěte a nakrájejte na menší růžičky. Uvařte do měkka v osolené vodě a sceďte. Tuňáka také sceďte. Batáty nakrájejte na hranolky, posolte a jemně potřete olejem. Pečte v troubě doměkka. Cibuli a česnek...