Nahoru

Celozrnný kuskus se slávkami

Ingredience:

Počet osob2NáročnostsnadnéČas přípravy25 minut

PostupPostup

Celozrnný kuskus se slávkami
 

Celozrnný kuskus je skvělým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů. Přidejte k tomu slávky a večeře je hotová.

Postup

Rybí vývar dejte vařit a jakmile začne vřít, přidejte kuskus s lžící olivového oleje. Promíchejte a nechte odstát, dokud kuskus neabsorbuje vývar. Rajčata, papriku a vajíčka nakrájejte na malé kousky a přidejte ke kuskusu, přidejte i kukuřici a scezené slávky. Najemno nasekejte bylinky – mátu, kopr a bazalku a přimíchejte do kuskusu. Kuskus podávejte jemně zalitý olivovým olejem.

Připravte si extra porci a vezměte si oběd do práce či do školy.

Pozadí receptu Calvo Pozadí receptu Calvo
Pozadí receptu Calvo Pozadí receptu Calvo